Schulfreu(n)de Fest
Am 7.9. sind waren wir mit einem Info- und Mitmachstand in der Rosenarcade dabei, um den Schulbeginn zu feiern. Ernährungswissenschafterin Mag. Andrea Frühwald hatte Sinnes-Stationen und „Meine Jausen-Box“ vorbereitet. Kinder konnten blind Gerüche erraten oder Lebensmittel erspüren. Eltern sich über gesunde Lebensmittel für die Pausen im Kindergarten und Schule informieren.
Weil Schule leider nicht immer nur Spaß macht, war auch die Selbsthilfegruppe für Begleitpersonen von Kindern und Jugendlichen mit Depression & Schulangst geleitet von DI Elisabeth Cserny-Gutmann vertreten und zeigte Resilienz-Übungen, damit vieles wieder leichter geht.
Die Ausmalvorlagen von Tut gut! waren bei Kindern besonders beliebt, auch angebotenes Obst und Gemüse, sowie die neuen Programmhefte vom Verein Gesundes Tulln wurden mit Begeisterung verkostet bzw. mitgenommen.
Das Gewicht alleine ist nur die halbe Wahrheit, wenn es ums Abnehmen geht! In dieser Kurseinheit lernst du weitaus wichtigere Parameter kennen, auf die es wirklich ankommt. Du weißt danach, wie du sie positiv beeinflussen kannst und bekommst viele einfache Tipps für den Alltag mit nach Hause. Basics, damit das Abnehmen und später auch das Gewicht halten, überhaupt erst gelingen können. Und das, ohne zu hungern? Neugierig? Dann melde dich gleich an. Ich freue mich, dich persönlich kennen zu lernen und auf einen gemeinsamen Austausch.
Dauer: 18.00 - 19.30 Uhr
Ort: Treff.Nibelungengasse 11, Tulln
Kosten: 19€
Einfache und effektive Übungen zur Stressbewältigung und emotionalen Selbstregulation.
Dauer: 18.00 - 21.00 Uhr
Ort: Minoritensaal - Nibelungenplatz 4, Tulln
Eintritt frei!
