15.12.2017
vorsorgeaktiv 2014 »Vorsorge Aktiv« ist ein Programm zur nachhaltigen Lebensstiländerung, das übergewichtige Menschen mit erhöhtem Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen auf dem Weg zu einer gesünderen Lebensweise begleitet. Das Programm baut auf den drei Säulen der Gesundheit - Ernährung, Bewegung und Mentale Gesundheit - auf. Es hilft den teilnehmenden Personen, ihr Leben aktiver und gesünder zu gestalten  - abgestimmt auf ihre individuellen Bedürfnisse.

Der Kurs startet laufend bei Erreichen einer Mindestteilnehmerzahl von 8 Personen.

Kursdauer: 6-9 Monate (wird an die Gruppe angepasst)

Zielgruppe: Menschen über 18 Jahre mit erhöhtem Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen (z.B. Bluthochdruck, erhöhtes Cholesterin, Übergewicht o.ä.)

Kursumfang:
24 Einheiten à 60 min - Ernährung
24 Einheiten à 60 min - Bewegung
24 Einheiten à 60 min - Mentale Gesundheit
+ zusätzlich bis zu 6 Einheiten frei wählbar
Die Einheiten werden voraussichtlich regelmäßig an einem Wochentag abends angeboten.

Teilnahmegebühr: € 99,-- pro Teilnehmer für den gesamten Turnus
+ € 100,-- Kaution, diese wird am Ende des Kurses nach ausreichender Teilnahme 
(=60% pro Bereich) am Programm refundiert.
Für Teilnehmer aus einer "Gesunden Gemeinde" gibt es einen Rabatt von € 15,--.

Auskunft & Voranmeldung für den Standort Tulln:
Sonja Lugbauer
Tel: 0664/88633193
Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! 
Internet: www.noetutgut.at/vorsorge/vorsorge-aktiv