18.12.2018
sportaktiv logo Mit körperlicher Fitness gesund und leistungsfähig bleiben! Das Angebot umfasst folgende Kurse:
> Core-Fit
> GYM-Mixed
> STEP-Fitness
> Bodyworkout
> Step + BBP
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Core-Fit: 
Intervalltraining zur Straffung der Figur, Rumpfstabilisation, Kräftigung der Muskeln, Für Einsteiger und Fortgeschrittene.

GYM-Mixed: 
Abwechslungsreiches Ausdauerprogramm, leichte Schrittkombinationen, Straffung der Problemzonen. Abschluss mit Streching.

STEP-Fitness: 
Einfache Schrittvariationen, Herz-Kreislauf-Training & Bauch-Workout. Für Einsteiger und Fortgeschrittene.

Bodyworkout: 
Fitness für den ganzen Körper, mit gezielten Übungen dauerhaft zu einer Verbesserung der Körperhaltung. Unter zur Hilfenahme von Kurzhanteln oder Tubes. Koordination, Beweglichkeit und Fettverbrennung. Stretching.

Step + BBP: 
Leichte Schrittvariationen, Problemzonen Workout, Entspannungs- und Stretchingübungen.

Teilnahmegebühr: Jahreskarte € 170,--; 10er Block € 50,-- (gültig für alle Kurse), gratis Schnupperstunde

Kursort: Turnsaal oder Gymnastikraum im Hallenbad Tulln,
Karl-Metz-Gasse 1

Auskunft/Anmeldung bei Gabriele Usleber-Rohrer
Tel. 0664/13 26 026, Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!