19.07.2019
atemfluss logo Wir verbinden uns bewusst mit den Qualitäten der Jahreszeit, indem wir uns mit allen Sinnen auf sie einlassen. Dazu unterstützen uns Atem-, Körper- und Wahrnehmungsübungen, achtsames und meditatives Wandern und Sein in der Natur und verbaler Austausch. So kommen wir in Begegnung mit unserer inneren Natur, finden Klarheit und Verbundenheit.
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Spornberger
atemlehrer_spornberger
Leitung: Dr. Andreas Spornberger
Mitglied der Berufsvereinigung Österreichischer Atemlehrer und Leiter der Regionalstelle Tullnerfeld

Termine: derzeit Sommerpause - Start am 5.10.2019
jeweils am SA, 14:00 - 16:30 Uhr; SO 19:00 - 21:30 Uhr
Anmeldung bis 2 Tage vor dem Termin

Kursort: auf Anfrage

Teilnahmegebühr: € 18,--/Termin

Erfordernisse: Decke, bequeme Kleidung


Zielgruppe: Der Kurs ist für jede Altersgruppe geeignet. Bei den vorgeschlagenen Übungen geht es nicht um eine Technik, etwas "richtig" zu machen, sondern um bewusste Wahrnehmung und Erfahrung. Daher sind sie für jede(n) ohne Vorwissen durchführbar.

Auskunft / Anmeldung: 
Tel. 0680/407 44 12; Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Internet: www.atem-fluss.at

Integratives Atmen bewirkt:
- Entspannung, Stressabbau und Burnout-Prävention
- Achtsamkeit, bewusste Präsenz und Klarheit
- mehr Lebensfreude im Alltag
- Kräftigung des Immunsystems
- Förderung von Gesundheit von Körper, Geist und Seele