22.11.2017
haltrich logo wolke Freizeitgruppe zur Förderung der inneren Selbstachtung mit Focusing. Dem Grübeln entkommen - Gefühle annehmen - neue Impulse wecken - Selbsterfahrung spüren. Achtsamkeit ist wie ein Sicherheitsgurt für die Hochschaubahn des Lebens. Innere Achtsamkeit durch Focusing schafft Raum für Ruhe und Gelassenheit, fördert Gesundheit und Widerstandsfähigkeit und macht Spaß. Erlernen Sie Übungen für Alltag und Freizeit.

welle_spornberger Wir atmen jeden Tag über 25.000 mal ein und aus, meist automatisch und unbewusst. Durch einfache und für den Alltag anwendbare Atem- und Körperübungen vertiefen wir unsere Selbstwahrnehmung und Achtsamkeit und erfahren den bewussten Atem als Kraftquelle. Wir widmen jeden Abend einem Energiezentrum im Körper und stärken es mit speziellen Übungen.

welle_spornberger Wenn wir lernen, den Atem bewusst wahrzunehmen, können wir seine Kraft erfahren und jeden Augenblick für uns nutzen. Dazu werden wir verschiedene Methoden praktisch erkunden, die den freien Atemfluss im Körper aktivieren und ins bewusste Wahrnehmen und Spüren führen. Tief sitzende Verspannungen und Blockaden im Körper können sich lösen.

augenblick logo Schicksalsschläge, große Belastungen, Erkrankungen, Lebensveränderungen können uns sehr erschüttern. Wir wollen Menschen in und nach psychischen Krisen die Möglichkeit geben, im Zusammenhalt der Gruppe Unterstützung zu erleben und vermitteln, dass sie mit ihren Herausforderungen nicht alleine sind. Anonym, kostenlos, Einstieg jederzeit möglich - die Gruppe ist kein Therapie-Ersatz.

fuersorge selbstsorge logo Nichts ist mehr so wie es war! Gewinnen Sie Einblicke in die "Welt des Vergessens", begeben wir uns gemeinsam auf eine Reise "in den Schuhen des anderen zu gehen", haben Sie die Möglichkeit, im vertraulichen Rahmen Ihre Anliegen und Sorgen einzubringen.

kommunizieren schediwy Missverständnisse, Schuldzuweisungen, Rechtfertigungen belasten oft unser tägliches Miteinander. In den Workshops geht's um den bewussten Umgang mit der Sprache, Selbstwahrnehmung, die Kunst des Zuhörens und um nonverbale Kommunikation - für ein wertschätzendes und gesundes Miteinander im Alltag und Beruf.

kunsttherapie_herbst2010 Über das freie Gestalten mit hochwertigen Zeichenmaterialien kommen Sie vom Denken ins TUN. Ihren Emotionen, Gedanken und Wünschen wird eine äußere sichtbare Form gegeben - die Bildsprache. Gemeinsam finden wir Antworten und Lösungen auf Ihre Themen, die Sie gerade beschäftigen. Es sind KEINE künstlerischen Vorkenntnisse nötig!

shiatsu_wieshaupt Sehr angenehme, entspannende Behandlungsform, die aus der östlichen Heilkunst kommt, zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Die Wirkung der Meridianarbeit aktiviert Selbstheilungskräfte, verbessert Körperfunktionen, beseitigt oder lindert Schmerzen und wirkt regenerierend auf das Organsystem.

nikl_logo_neu Diese 3-teilige Workshop-Reihe besteht aus: „Ich bin einzigartig!“ (1) - „Mein Ziel zum Greifen nahe“ (2) und „Ab heute bin ich erfolgreich“ (3). Für alle, die sich noch ihren (beruflichen) Lebenstraum erfüllen und ihre Stärken richtig einsetzen wollen. 

schifferl flyer Meditation & Jin Shin Jyutsu. Bist du reif für die Insel? Bist du müde und erschöpft vom rasanten Arbeitstempo oder den komplexen Anforderungen deines Alltags? Dann wird es Zeit für einen  Abstecher auf eine Insel der Gelassenheit! Genieße es, dir immer wieder Zeit für dich selbst zu nehmen.

 logo intuitionscoach Intuition als Wegweiser zu Wohlbefinden, Gesundheit und Lebenszufriedenheit - 2-teilige Workshop-Reihe bestehend aus Impuls-Workhop "Folge deiner Intuition!" (a) und Impuls-Workshop "Das gönne ich mir!" (b).


elterncoaching nikl2016
Diese 3-teilige Workshop-Reihe gibt mehr Sicherheit im Elternalltag von Vorschul- oder Volksschulkindern und besteht aus: „Talente für die Zukunft“ (1) – „Mein Kind ist online“ (2) und „Hurra, ich komme in die Schule!“ (3).

miedl 1 Impulsworkshop - Resilienz, die Fähigkeit, an Widerständen zu wachsen, ist trainierbar. Jin Shin Jyutsu fördert das Mich-Selbst-Kennenlernen und ermöglicht ein Mir-Selbst-Helfen-Lernen. Achtsam den eigenen Körper zu erspüren und seine Botschaften zu erkennen fördert Gesundheit und Wohlbefinden.

spornberger_margarete_2 Freies Tanzen mit vielseitigen Impulsen und inspirierender Musik. Im Körper ankommen, drauflos tanzen, in Kontakt mit uns selbst und anderen kommen, unsere Lebendigkeit feiern. Zum Auftanken für Leib und Seele, nährend, belebend, zentrierend. 

wieshaupt schriftzug2017 Verwöhne dich mit yogischen Körperübungen und du wirst beweglicher. Lade dich mit Atemübungen mit frischer Lebensenergie auf. Erfahre tiefe Entspannung durch yogische Entspannung. Verbinde dich mit deiner tiefsten Quelle in der Meditation. Ideale Methode, um ganzheitlich Stress abzubauen.

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Zur Stärkung der seelischen Gesundheit. Jeder Abend beinhaltet eine Befindlichkeitsrunde, ein Schwerpunkt-Thema, Aktivitäten zur Steigerung der Lebensqualität, sowie Zeit für den gegenseitigen Austausch. 4x im Jahr finden ganztägige Intensivworkshops statt.

fuersorge selbstsorge logo Offene Gruppe für pflegende und betreuende Angehörige. In der Pflege und Betreuung von Angehörigen wird oft von Verantwortung und Pflicht gesprochen und es gibt dabei sehr viel "Müssen". Diesem "Müssen" wollen wir gerne ein "Dürfen" gegenüberstellen.

schreibworkshop clipart Mit unterschiedlichen Werkzeugen des kreativen Schreibens bringen wir Erinnerungen an die Oberfläche und schreiben Geschichten. Klare Anleitungen lassen die Fantasie sprudeln und die poetische Ader fließen. "Thema verfehlt"gibt es nicht.