Winterlaufkurs

Mit elf abwechslungsreichen Lauftrainings von jeweils ca. 50 Minuten und vier Longjogs (zwischen 70 und 90 Minuten) werden über die Wintermonate Kondition und Grundlagenausdauer aufgebaut. Intervalltrainings, Tempoläufe, Lauftechnik uvm. stehen im Mittelpunkt. Mit den beiden motivierten Trainerinnen Anita Miedl und Gabi Görtler sowie der Gemeinsamkeit einer Gruppe macht das Laufen doppelt so viel Spaß. Einzige Voraussetzung ist, dass du ca. 60 Minuten durchlaufen kannst.

Gabi Görtler
portrait miedl2014

Anita Miedl

Mit den beiden motivierten Trainerinnen Anita Miedl und Gabi Görtler sowie der Gemeinsamkeit einer Gruppe macht das Laufen doppelt so viel Spaß.

Termine:
2017: 14. November, 19. November (Sonntag), 21. November, 28. November, 5. Dezember, 17. Dezember (Sonntag), 19. Dezember
2018: 2. Jänner, 9. Jänner, 16. Jänner, 21. Jänner (Sonntag), 30. Jänner, 13. Februar, 18. Februar (Sonntag), 20. Februar

Treffpunkt: Nibelungenbrunnen auf der Tullner Donaulände, an den Dienstagen um 18:15 Uhr und an den Sonntagen um 10:00 Uhr. Ab 10 LäuferInnen findet der Kurs statt.

Teilnahmegebühr: Die Kosten für den gesamten Kurs über 4 Monate betragen pro Person € 89,-. Einzelne Trainings sind gegen Anmeldung möglich (€ 15,-).

Anmeldung: Fragen bzw. Anmeldungen bitte bei Gabi Görtler bis 5. November 2017 per Mail unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder telefonisch unter 0676/6239722.
Internet: www.lauffrau.at