29.06.2017
geiger logo Hatha-Yoga Übungen zur Kräftigung und Dehnung des Körpers, Atmung, Entspannung. Hinführen zu mehr Gelassenheit und Ruhe. Mit Hatha-Yoga ist ein ganzheitlicher Ansatz verbunden, der Körper, Seele und Geist in Einklang bringt. Regelmäßige Praxis hilft, die Anforderungen des Alltags besser zu bewältigen, steigert das allgemeine Wohlbefinden und führt zu Ausgeglichenheit. 

portrait_geiger_2014Hildegard Geiger

Leitung: Hilde Geiger
Yogalehrerin, Ayurveda-Therapeutin

wöchentlich ab 19.9.2016 - Juni 2017
Montag 18:00 – 19:15 Uhr (Geübte)
Montag 19:30 - 20:45 Uhr (Anfänger)
Einstieg nach Rücksprache jederzeit.

Wo: Kindergarten I, Franz-Zant-Allee 9, Tulln

Teilnahmegebühr: 10er Block € 120,00; Jahreskarte € 320,00 bei Kauf bis Ende Juli 2016, danach € 360,00 (gültig bis Juni 2017); Schnuppern mit einem Kosteneinsatz von € 10,00 (wird beim Block gutgebucht). 

Erfordernisse: Yogamatte und Yogakissen, ev. Decke
(Nach Rücksprache bei mir erhältlich)

Zielgruppe: Alle Altersklassen, auch mit mangelnder Bewegung. Einzelunterricht jederzeit möglich. Es gibt individuell gestaltete Gruppenstunden für Anfänger und Geübte, Sanftes Yoga, Männer-, Kinder- & Hormon-Yoga.

alter pflege logo Dieses Angebot ist Teil des Projekts "Alter & Pflege - Ich achte auf mich!".

Auskunft / Anmeldung:
Tel. 0699/10 60 77 35; Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Internet: www.ayurveda-tulln.at; www.yoga-tulln.at