25.04.2018
rosen 2017 Pilates-Ganzkörpertraining nach spiraldynamischen Prinzipien mit Kräftigung der Beckenboden- und Rumpfmuskulatur - mit Kleingeräten - Balancetraining und Muskelaufbau, sowie mehr Flexibilität durch Faszientraining und Stretching, Haltungsschulung und -korrektur.
portrait rosen
Elisabeth Rosen
Leitung: Elisabeth Rosen
Dipl. Gesundheits- und Krankenschwester; zertifizierte Pilateslehrerin

Kursdauer: ganzjährig
wöchentlich am Montag von 09:30 - 10:30 Uhr
wöchentlich am Freitag von 16:05 - 17:05 Uhr
Mit vorheriger Anmeldung für bereits Pilateserfahrene Einstieg jederzeit, Beginner benötigen vorab eine Einführungseinheit (Terminvereinbarung individuell).

Kursort: Pilates-Studio Rosen, Rudolf Buchinger-Straße 5/2. Stock, Tulln

Teilnahmegbühr: € 114,--/10er-Block, € 13,--/Termin

Erfordernisse: Bequeme Trainingskleidung und Handtuch

Zielgruppe:
 Pilates ist für jede Altersgruppe geeignet und kann auch nach körperlichen Einschränkungen begonnen werden.

Auskunft / Anmeldung: Tel. 0699/117 26 454; Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Internet: www.pilates-rosen.at